THE SIMPLE & SINISTER CHALLENGE

Το πρόγραμμα SIMPLE & SINISTER (S&S)  είναι αυτό που αποκαλούν οι Ρώσοι ένα πρόγραμμα γενικής  προετοιμασίας. Ένα δηλαδή πρόγραμμα γενικής ενδυνάμωσης & φυσικής κατάστασης. θα σε προετοιμάσει  για οτιδήποτε θα αντιμετωπίσεις στην καθημερινότητα σου. Από να μεταφέρεις ένα βαρύ κιβώτιο, να βελτιωθείς στο άθλημα σου, να αμυνθείς στον δρόμο μέχρι και να ανέβεις στις κορυφές του […]